Hochleistung im Beruf, aktiv im Urlaub
11.01.11AllgemeinErholung – eine anspruchsvolle Herausforderung für Manager-Typen
Hektik und Stress im Berufsalltag kennt jeder, der mitten im Arbeitsleben steht. Wenn aber ein Sechzig-Stundentag dazukommt, man selbst am Wochenende permanent erreichbar sein sollte und für wichtige Geschäftsentscheidungen verantwortlich ist, kann der Druck ungesunde Formen annehmen.
Betroffen sind davon vor allem Manager, die nicht nur im Job besonders hohen Ansprüchen genügen müssen. Vielmehr zeigen sie diese auch bei der Wahl ihrer Urlaubsdestination: Stille, Natur und Erholung stehen ganz oben auf der To-Do-List für die wertvolle Urlaub Freizeit. Allerdings gilt es für Manager noch einen weiteren Aspekt zu beachten.
Die berufliche Anspannung verschwindet nicht automatisch, nur weil man sich ins Auto oder in ein Flugzeug steigt, um den stressigen Alltag hinter sich zu lassen. Gerade diese Berufsgruppe ist es nicht gewohnt, eine ruhige Kugel zu schieben – folglich gelingt dies auch nicht in den wohlverdienten Ferien.
Aktiv zur Ruhe kommen, langfristig Kraft schöpfen
Wer das ganze Jahr über flexibel, schnell und unter höchsten Zeitdruck auf sich ändernde Rahmenbedingungen reagiert, der findet keine Ruhe, wenn er dazu verdonnert ist, zwei Wochen an einem Strand zu liegen. Rastlosigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen können die Folge der freiwillig erzwungenen Trägheit sein.
Erholung durch Aktivität ist das Zauberwort, das vor allem bei Manager-Typen einen gelungenen Urlaub ausmacht. Dafür bieten die Berge bessere Voraussetzungen als beispielsweise das Meer: Winters wie Sommers laden sie zu Bergtouren oder Wanderungen ein. Diverse Wellness-Treatments komplettieren eine aktive Rund-Um-Erholung.
Sich auspowern, an der sprichwörtlich guten Luft einmal tief durchatmen und gleichzeitig neue Kräfte für kommende Aufgaben sammeln: Wer ständig unter Strom steht, dem bietet der idyllisch gelegen Ort Praxmar im Tiroler Sellraintal die idealen Voraussetzungen dafür. Beruhigend zu wissen: Falls es während des Urlaubs beruflich brennen sollte, erreicht man vom Sellrain aus in wenigen Minuten den Flughafen Innsbruck.
