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Yoga in Graz

Intention der altindischen Heilkunst Yoga ist es, eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Dieser Zustand fördert das ganzheitliche Wohlbefinden und verhilft zu einem beweglichen Geist in Verbindung mit emotionaler Ausgeglichenheit, einem Gefühl der inneren Freiheit und körperlichem Gleichgewicht.

Überblick: Yoga in Graz

NameAdresseKontakt
Bikram Hot Yoga GrazRebengasse 8
8020 Graz
Bikram Yoga GrazHerrengasse 8
8010 Graz
CityYoga - das Yoga-Studio in GrazAm Eisernen Tor 3
8010 Graz
  • Tel: 0316 813283
  • Tel: 0316 813283
  • Web: www.cityyoga.at/
Coach MikeDefreggergasse 13
8020 Graz
Dance & Yoga by AliceAlte Poststraße 134
8020 Graz
  • Tel: 0664 5451400
  • Tel: 0664 5451400
  • Web: www.dance-yoga.at/
Dandelion Yoga by Kerstin WeissenböckHaus Der Baubiologie
Moserhofgasse 35
8010 Graz
  • Tel: 0664 1600275
  • Tel: 0664 1600275
  • Web: www.dandelion-graz.at/
Embody Yoga & TarotRadetzkystraße 5 1. Stock
8010 Graz
  • Tel: 0660 4608053
  • Tel: 0660 4608053
  • Web: www.embody-yoga.at/
enjoyogaSt. Peter Hauptstraße 197
8042 Graz
Fachinstitut YogaGriesgasse 4
Griesgasse 4/3
8020 Graz
  • Tel: 0650 5821055
  • Tel: 0650 5821055
  • Web: www.ashtangayoga.at/
Feel Free Yoga StudioProkopigasse 2
8010 Graz
  • Tel: 0664 5321973
  • Tel: 0664 5321973
  • Web: www.feelfreeyoga.at/
Geha YogaUnterer Plattenweg 2
8043 Graz
  • Tel: 0664 2540180
  • Tel: 0664 2540180
  • Web: www.geha-yoga.com/
imagin-abelVolksgartenstraße 8
8020 Graz
  • Tel: 0660 5724701
  • Tel: 0660 5724701
  • Web: www.imagin-abel.com/
Judith Neubauer, Yoga, Pilates, EnergiearbeitMariatroster Str. 382
8044 Graz
  • Tel: 0650 9981111
  • Tel: 0650 9981111
  • Web: www.body-mind-spirit.at/
LAOLIE Yoga GrazLendkai 113
8020 Graz
  • Tel: 0676 4424472
  • Tel: 0676 4424472
  • Web: www.laolie-yoga.at/
Meditationsgruppe GrazJohann-Haiden-Straße 33
8020 Graz
Mind Body YogaBaumschulgasse
8010 Graz
  • Tel: 0650 7210976
  • Tel: 0650 7210976
  • Web: www.mindbodyyoga.at/
Minyo YogaSüdtiroler Pl. 13
8020 Graz
Moksharth Yoga, GrazAlberstraße 24
8010 Graz
Movements GrazEggenberger Allee 3
8020 Graz
  • Tel: 0676 6623353
  • Tel: 0676 6623353
  • Web: www.movements-graz.at/
Now sweet now – YogaRankengasse 31
8020 Graz
  • Tel: 0664 3977660
  • Tel: 0664 3977660
  • Web: www.nowsweetnow.at/
Panta Rhei ZentrumTriesterstraße 391
8055 Graz
personalyogaSchiffgasse
8020 Graz
  • Tel: 0660 6554583
  • Tel: 0660 6554583
  • Web: www.personalyoga.at/
Rubinigg OGKörösistraße 9
8010 Graz
Sabrina Müller- Therapeutisches YogaSporgasse 32
8010 Graz
SANTOSHA – Yoga, Ernährung, FastenHaus der Baubiologie
Moserhofgasse 35
8010 Graz
SaryoHarrachgasse 5
8010 Graz
Shiatsu & YogaFriedrichgasse 13/3
8010 Graz
  • Tel: 0664 2734591
  • Tel: 0664 2734591
  • Web: www.renatehauptmann.at/
Shoonya Yoga GrazSparbersbachgasse 40
8010 Graz
Spirit of Yoga - Spirit of YoginiGrillparzerstraße 26
8010 Graz
  • Tel: 0664 9743616
  • Tel: 0664 9743616
  • Web: www.spiritofyoga.at/
Studio für Bewegung und BalanceLazarettgürtel 56
8020 Graz
studio grazJahngasse 4
8010 Graz
  • Tel: 0650 3936588
  • Tel: 0650 3936588
  • Web: www.studiograz.at/
STUDIO herzfeldKörösistraße 9
8010 Graz
  • Tel: 0664 9169502
  • Tel: 0664 9169502
  • Web: www.studioherzfeld.at/
studyo: Das exklusive Yogastudio in Graz - live und onlineWaltendorfer Hauptstraße 32a
8010 Graz
SWEET SPOT YogaSporgasse 2
8010 Graz
tavayogaKreuzgasse 30
8010 Graz
Tri Yoga Center GrazSparbersbachgasse 40
8010 Graz
Trikāla - not just yogaMorellenfeldgasse 4
8010 Graz
VIBES Fitness Graz – Pilates & Yoga GrazSüdtiroler Pl. 13
8020 Graz
  • Tel: 0316 836204
  • Tel: 0316 836204
  • Web: www.vibes-fitness.at/
wahrhaftYOGASchmiedgasse 23a
8010 Graz
  • Tel: 0664 9102519
  • Tel: 0664 9102519
  • Web: www.wahrhaftyoga.at/
YoDa StudioSparbersbachgasse
8010 Graz
Yoga & MehrRadetzkystraße 5
8010 Graz
  • Tel: 0676 9564027
  • Tel: 0676 9564027
  • Web: www.yogaundmehr.info/
Yoga GrazMariatroster Str. 200
8044 Graz
Yoga Graz / Simon Pohn-WeidingerVorbeckgasse 5 / 9
8020 Graz
  • Tel: 0681 10651589
  • Tel: 0681 10651589
  • Web: www.shiatsu-yoga-meditation.at/
Yoga Graz CityNeutorgasse 47
8010 Graz
Yoga GudiGriesgasse 4
8020 Graz
Yoga mit HANNAVolksgartenstraße 5
8020 Graz
  • Tel: 0699 12600112
  • Tel: 0699 12600112
  • Web: www.bewegungsatelier.at/
Yoga sanft & Meditation mit Margit El KholiYoga & Co
Kärntnerstraße 414
8054 Graz
yoga-homeJanischhofweg 19
8043 Graz
Yoga&MoreBindergasse 8
8010 Graz
YogaHerzRaumKlosterwiesgasse 6
8010 Graz
  • Tel: 0660 7679942
  • Tel: 0660 7679942
  • Web: www.yogaherzraum.at/
YOGALIFEJakoministraße 15
8010 Graz
YOGrAz - Fresh Flows LendVolksgartenstraße 11
8020 Graz
yokate-Elke UngerGrillparzerstraße 26
8010 Graz
Yoko YogaGrillparzerstraße 24
8010 Graz
ZeitoaseElisabethstraße 10
8010 Graz
  • Tel: 0660 6857925
  • Tel: 0660 6857925
  • Web: www.diezeitoase.at/

Nachhaltig Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Im Mittelpunkt der traditionellen Geistes- und Bewegungslehre stehen Meditations- bzw. Atemtechniken und Asanas (körperliche Übungen), die einen positiven Effekt auf Körper, Geist, körperliche Fitness und Beweglichkeit ausüben. Yoga-Übungen dienen grundsätzlich als sinnvolle Ergänzung zu Ayurveda-Anwendungen bzw. zu der ursprünglich aus Indien stammenden Lehre Ayurveda, die ebenso wie Yoga eine nachhaltige Symbiose aus Körper, Geist und Seele anstrebt. Bewusstwerdung und Selbsterkenntnis nehmen eine zentrale Stellung im Bereich der Yogapraxis ein.

Yoga ist an eine heilsame Wirkung gekoppelt

Die Einbindung innovativer Impulse führte in der Vergangenheit zu einer stetigen Transformation der Yogapraxis, sodass aktuell zahllose Yogastile existieren. Yoga ist als komplexes System zu klassifizieren, dessen unterschiedliche Komponenten selbstbestimmt anzuwenden sind. Wissenschaftliche Studien stützen die These, dass Yoga an eine heilsame Wirkung gekoppelt ist, die auf mannigfaltigen Ebenen positive Effekte im menschlichen Gesamtorganismus anstößt.

Demnach steigern Yogaübungen, die Konzentration entzündungshemmender Antioxidantien im Blutserum, weshalb Yoga zielgerichtet körpereigene Entzündungsgeschehen dämpft. Parallel dazu fördert Yoga die Gesundheit des Herzkreislaufsystems und reduziert die Wahrscheinlichkeit für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Schlaganfall.

Zusätzlich begünstigen die Übungen das seelische Wohlbefinden, sodass die moderne Medizin sie als unterstützende Ergänzung zur Therapie von Depression oder Angsterkrankungen einsetzen. Die Asanas fungieren zudem als effizientes Muskeltraining und optimieren die körperliche Beweglichkeit.

Dienstleister aus dem Bereich Yoga Graz kontaktieren und von den wertvollen Effekten der Heilkunst profitieren

Dienstleister aus dem Segment Yoga Graz sind die erste Adresse für Yoga-Liebhaber und gesundheitsbewusste Personen, die von den positiven Effekten der Yogatherapie profitieren und Körper, Geist und Seele harmonieren möchten. Das Leistungsspektrum derartiger Anbieter umfasst in der Regel Angebote für Einzel- und Gruppenstunden.

Zu der Gruppe der derzeit populärsten Yogastilen zählen aktuell Hatha Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Jivamukti Yoga, Aerial Yoga, Bikram Yoga sowie Hormon- und Iyengar Yoga.

Die einzelnen Yoga-Arten weisen Unterschiede hinsichtlich von Asanas sowie Muskelentspannungs- und Atemübungen auf. Prinzipiell sind die einzelnen Yogastile auf die spezifischen Bedürfnisse unterschiedlicher Zielgruppen abgestimmt. Moderne Yogastile lassen in der Regel Elemente unterschiedlicher Yogaarten verschmelzen und erschaffen auf diese Weise innovative Yogatherapien.

Wer die Dienstleistungen einer der Anbieter aus dem Bereich Yoga im Raum Graz in Anspruch nehmen möchte, sollte sich im Vorfeld deshalb auf bestimmte Fragenstellungen bzw. Themenfelder fokussieren.

Letzte Aktualisierung am 2.04.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Sinnvolle Fragestellungen rund um den Themenkomplex Yoga im Agglomerationsraum Graz:

  • Welche Yogastile sind Gegenstand der jeweiligen Kursangebote?
  • Umfasst das Leistungsspektrum der entsprechenden Anbieter Einzel– und Gruppenstunden?
  • Sind individuelle Einzelsitzungen buchbar, die ideal auf die Beschwerden des Yogaschülers zugeschnitten sind?
  • Welche Utensilien stellen Anbieter aus dem Segment Aerial Yoga ihren Klienten zur Verfügung?
  • Bietet das präferierte Yogastudio Probestunden an?
  • Umfasst das Kursangebot spezielle Programme für Yoga-Anfänger?
  • Geht der Übungsleiter durchdacht auf etwaige körperliche Beschwerden der Teilnehmer ein?
  • Erhalten Teilnehmer des Yogakurses spezielle Protokollblätter, die als Orientierung für das Yogatraining in den eigenen vier Wänden dienen?
  • Welche wirksamen Übungsvarianten enthalten die Yogasitzungen?
  • Welche kreativen Impulse fließen in die Yogaübungen ein?